HAS YOGA Magazine アップされました！

今、フィットネス大国アメリカでも大人気なHIIT(ヒットまたはヒート)とヨガを組み合わせた、その名もHIIT YOGA。HIITの名前通り強度は高め。けれども、身体を根本から変えたい、整えたい人には、かなりおすすめの内容になっています。